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山东邹城市总工会心理云课堂 为“心”赋能
2023-08-23 11:00:08来源: 中工网


(资料图)

中工网讯 “大家想不想拨开心底的雾霭,看见生命的美好,遇见更好的自己。”8月18日,在邹鲁惠工之家直播间,山东省邹城市总工会“遇见最好的自己”心理健康云课堂就为大家揭开了答案,帮助广大职工缓解压力,改善心理状况,为“心”赋能。

本次心理健康云课堂特邀国家级心理学讲师王宪美授课,带领职工探寻人生奥秘,走进心灵的世界。“我是谁?我能做什么?我有哪些优点?”讲师一开始抛出了三个问题,与直播间的朋友进行互动。随后,讲师结合实际,采用图文并茂的形式详细地从“理想自我”、“怎样整合自我”、“自己与他人的事”等方面做了讲解。最后,讲师对直播间观众的提问进行了一一解答,引导大家学会释放不良情绪,以阳光健康的心理、积极的心态投入工作和生活中。

“谢谢市总工会举办的心理健康云课堂,让我豁然开朗,听完老师的讲解,我觉得以前的烦恼都不是事,敞开心扉,学会接纳自己 、经营自己,我一定会遇见最好的自己。”邹城市圣景园林绿化工程有限公司的一位职工朋友留言道。

近年来,邹城市总工会采用“云课堂”模式,先后举办了花艺云课堂、剪纸云课堂、茶艺云课堂、形体云课堂等,满足了广大职工群众不同的需求,增进了广大职工群众的幸福指数。

“今后,市总工会将顺应形势、积极作为,创新方式、整合资源,聚焦职工多样化需求,举办更多内容丰富的云课堂,为‘心’赋能,让服务职工无终点。”邹城市总工会相关负责人表示。(徐璐 侯明娜)

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